在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 145.69克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Сыр Эдам, Груша, Чай, Philadelphia Сыр Сливочный Original, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Стары Менск Молоко 2%, Яйцо, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: фаршированные кальмары, Reggia Макароны. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Villmonte Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. 小食/其他: Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе Латте, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой, Черника, На Здоровье Отруби Пшеничные, Нектарин, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|