在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 126.21克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, President Брынза, Семга Слабосоленая. 午餐: Лобио, Баклажан, Болгарский Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Лаваш Армянский, President Сыр Плавленный. 小食/其他: Пирог, Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|