在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 118.04克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 66.05克.
早餐: Черная Смородина, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перцы фаршированные, Домик в деревне Сметана 25%. 小食/其他: Черная Смородина, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|