在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 102.06克 | 蛋白质: 122.16克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Рафинад, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Чай, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Славянка Фрутландия , Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фень Юань Фунчоза. 晚餐: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Узорчатый. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|