在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Ржаные Хлебцы, Чернослив Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. 晚餐: Перекресток Перец Фаршированный. 小食/其他: Чернослив Свежий, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Перекресток Сазан, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Ржаной Хлеб, Абрикос, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Банан, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|