在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 174.14克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Паштет из Куриной Печени, Лента Банан. 午餐: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлета Куриная, Лаваш Тонкий, Помидоры. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 小食/其他: Нектарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|