在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 131.37克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Mother Dairy Chach, Aloo Paratha. 晚餐: Mother Dairy Cow Milk, Myprotein Impact Whey Isolate. 小食/其他: Unroasted Almonds, Myprotein Impact Whey Isolate, Mother Dairy Plain Dahi. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|