在2019年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Adler Queso Mozzarella Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Kingsbury El Pan Perfecto. 午餐: Cazuela de Vacuno. 晚餐: Van Camp's Atún en Aceite, Repollo. 小食/其他: Mandarinas, Empanada de Pino. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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