在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 91.53克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 午餐: Alface Americana, Alface, Camil Feijão Branco , Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Dolce Gusto Chococino. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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