在2019年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. 午餐: Hamburger on Bun. 晚餐: Cupcake with Icing, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Caesar Salad with Romaine, Potato, Regular Beer . 小食/其他: Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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