在2019年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
639 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 午餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Friselle Integrali, Taralli. 晚餐: Carne di Vitello. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|