|
Всем привет) Давайте знакомиться, меня зовут Таня, 22 года и я колобок😁
Я никак не могу взять себя в руки, теперь чтобы мне было не повадно и я не бросала все, я буду вести свой дневник, начну прям сегодня❤️
Буду рада , если вы меня поддержите💋Спасибооо!!!
|
95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 59.44克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Трубочка со Сгущенкой. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Печень Свиная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
|
稳定体重
|