在2019年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. 午餐: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|