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het gaat goed!
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83.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2264 千卡
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脂肪: 106.55克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: Colruyt Everyday Ambachtelijke Ham, Aldi Kaas, Koffie met Melk en Suiker, Americain Prepare, Prokorn Brood, Leidingwater. 午餐: Colruyt Everyday Vleessalade, Waldkorn Waldkorn, Koffie met Melk en Suiker, Leidingwater, Kaas, Panda Salami. 晚餐: Colruyt BBQ Worst, Spinaziepuree. 小食/其他: Chips (Gezouten), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Eat Natural Noten en Zaden, Saltine Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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