在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
499 千卡
|
脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 29.96克 | 碳水物: 46.56克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Российский, Клубника, Dijo Тортилья , Эмиль Молоко 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 午餐: Bombbar Slim Клюква. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|