在2019年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 79.25克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 188.10克.
早餐: Магнит Апельсин, Яблоко, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Чай, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Молочный коктейль. 晚餐: Овощной салат, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|