在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 115.88克 | 碳水物: 240.03克.
早餐: Granny Smith Apples, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Sabrina Арахис, Омлет с овощами от Альберта. 午餐: Мистраль Греча Ядрица, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. 小食/其他: Пятерочка Банан, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|