在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Чай, Сметана, Обычные Блины. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб 8 Злаков. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|