在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2803 千卡
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脂肪: 101.63克 | 蛋白质: 119.83克 | 碳水物: 367.12克.
早餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix L'irresistibile. 午餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo, Pepe Nero, Curcuma, Lenticchie Cotte, Voiello Spaghetti. 晚餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Gateau di Patate. 小食/其他: Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Pistì Crema di Pistacchio, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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