在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 136.46克.
早餐: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Азбука Вкуса Аджапсандали , Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 小食/其他: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|