在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 179.91克.
早餐: Малина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Donna Vera Спагетти, Курица с овощами. 晚餐: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Черная Смородина, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Красные Вишни, Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|