在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 202.76克.
早餐: Малина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Donna Vera Спагетти, Курица с овощами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 晚餐: Ашан Маффин с Чёрной Смородиной, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Черная Смородина, Нектарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|