在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 128.54克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 58.08克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Черная Смородина. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 20%. 晚餐: Славянские Традиции Сметана 26%, Перцы фаршированные, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|