在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 151.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Перловка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Перловка Отварная. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Гауда, Яичница, Банан. 小食/其他: Банановый Кекс, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|