在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 78.36克.
早餐: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Tilápia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. 小食/其他: Zespri Kiwi Sungold. 更多的......
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