在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 96.17克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 153.27克.
早餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. 午餐: Сальников Пельмени, Искра Моцарелла Ужурская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Чай. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Искра Йогурт 4%. 小食/其他: Snickers Сникерс, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Искра Творожок с Клубничным Слоем, Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|