在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 83.68克.
午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Swift Fraldinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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