ezlai的日记, 2019年07月16日

在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月16日:

1483 千卡

脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 152.39克 | 碳水物: 102.45克. 午餐: 냉동망고, 테스코 테스코 양파 마늘 파스타소스, 코스트코 파스타면, 닭안심. 晚餐: 토마토 케첩, 스팸 스팸 클래식. 更多的......

稳定体重

ezlai的体重历史