在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 149.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Шаверма с Курицей. 午餐: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Золото Морей Сельдь в Горчичной Заливке. 晚餐: Кофе (Растворимое), Лаваш с Беконом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Панкейки Банановые, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|