jaygallardo24的日记, 2019年07月15日

在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

95.3 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月15日:

3357 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

jaygallardo24的体重历史