在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 56.63克.
早餐: Pepino Dulce, Mantequilla de Maní, Bicentury Tortillas de Arroz Integral. 午餐: NotCo Not Mayo, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. 晚餐: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana. 更多的......
|
稳定体重
|