在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 105.04克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. 午餐: Благояр Филе Куриное, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Шампиньоны, Цукини. 夜宵: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|