在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 174.74克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Ladang Lima Blackmond Cookies, Tomat Merah, Biokul Yogurt. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tora Bika Cappuccino, Ladang Lima Blackmond Cookies. 晚餐: Esprecielo Doppio Latte . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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