在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 135.87克.
早餐: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water, Brown Rice, Cheese, Meatless Bacon Bits. 晚餐: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Mushrooms , Swanson Vegetarian Vegetable Broth, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Firm Silken Tofu . 小食/其他: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar. 更多的......
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稳定体重
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