在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2879 千卡
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脂肪: 109.45克 | 蛋白质: 216.06克 | 碳水物: 246.62克.
早餐: Sainsbury's Chia Seeds, 100% Crunchy Peanut Butter, Oats. 午餐: Tilda Brown Basmati Rice, By Sainsbury's Jerk Marinade, Sainsbury's Chicken Thigh Fillets. 晚餐: Tesco Sliced Mushrooms, Sainsbury's Mexicana Cheese, Asda White Baguette, By Sainsbury's British Beef Sizzler Steaks. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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