在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 252.68克.
早餐: Sabrina Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Boiled Egg, Granny Smith Apples. 午餐: Ашан Огурец, Троекурово Куриное Филе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Перловка. 晚餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|