在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 86.79克.
早餐: Кедровые Орехи , Город Сыра Сыр Копченый , Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут , Хлебец, Авокадо Авокадо. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Тушеные, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: NL International Энерджи Диет. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|