在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Ашан Чебурек с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ашан Рулетик с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. 晚餐: Окей Пицца Мясная с Колбасой. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|