|
😞
|
83.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2869 千卡
|
脂肪: 121.68克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 280.47克.
早餐: Vitafit Orangensaft, Croissant, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Leberwurst Grob, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Weißwein, Grappa, McDonald's Big Mac. 小食/其他: Zucker, Espresso, Schokolade. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|