在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 96.66克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Чеснок. 晚餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Bosca Вино Белое Сухое, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|