在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 123.05克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лента Купаты Куриные. 小食/其他: Санта Бремор Морепродукты в Заливке. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|