在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 146.16克 | 碳水物: 289.32克.
早餐: Prozis Oat Flakes. 午餐: Barilla Cous Cous, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Avocado. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Conad Fracosta. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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