|
56,5
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 26.51克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Siyah Zeytin, Domatesler, Reçel Konserveleri, Beyaz Peynir. 午餐: Nohut Yemeği, Cacık. 晚餐: Sütaş Cacık, Bezelye Yemeği. 小食/其他: Çayırova Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Çokoprens, Ülker Çokoprens. 更多的......
|
稳定体重
|