在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 126.23克.
早餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые вареники. 午餐: Гречка, Печень куриная в сливках. 小食/其他: Комо Сыр Твердый Голландия, Яблоко, Мёд, Творог 9%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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