在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 113.51克 | 碳水物: 241.80克.
早餐: Мороженое Пломбир Мороженое Каштан, Весела Корівка Плавленый Сыр, Яйцо (Целое). 午餐: Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус, Мёд, Розумний Вибір Манна Крупа, Селянське Молоко 3,2%. 晚餐: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо (Целое). 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Мёд, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Козуб Мука Цельнозерновая, Мёд, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|