在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 123.59克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 194.87克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Греча Ядрица. 午餐: Valio Молоко 0,05%, Помидоры, Атяшево Фарш Классический из Свинины, Barilla Спагетти #5, Магнит Салат Витаминный. 晚餐: Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка) , Nestle Kit Kat Senses Taste Deluxe Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|