Wochenenden zuende, Urlaub zuende 😭... Stress geht wieder los.... Gewicht... Ohne Worte
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86.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 12.43克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 62.09克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. 小食/其他: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Süßkirschen. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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