在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 157.74克.
早餐: Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Инко-Фуд Филей Белорусский, Винегрет. 晚餐: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Куриное Филе Жареное без Масла, Фруктовый Лед. 小食/其他: Lefirelle Зефир Ванильный, Банан, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|