在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 86.09克.
早餐: Кофе с Сахаром, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнит Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. 晚餐: Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|