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ezlai
日记
2019年07月15日
ezlai的日记, 2019年07月15日
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在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月15日:
1081 千卡
脂肪: 7.60克 | 蛋白质: 127.89克 | 碳水物: 119.13克.
午餐:
오뚜기 옛날 국수 중면, 간장, 토마토 케첩, 식초, 설탕, 고추장, 닭안심.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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